提醒您：上課前，請先確認自己的健康狀況良好，並遵守醫生的囑咐，選擇適合您身體健康狀況的健身課程；若有身體不適的現象，請立即停止訓練。

搖擺飛輪車訓練-2 影片
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強度：課程長度：31 分 12 秒 | 觀看數：1684

IB-SW102 搖擺飛輪車訓練-2

如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程，挑戰同時在高強度的訓練下還要保持車身平衡的騎乘狀態吧！