階梯踏板初階訓練 | 【BH】BE-MSP多功能訓練階梯踏板
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課程長度：8 分 38 秒

階梯踏板進階訓練 | 【BH】BE-MSP多功能訓練階梯踏板
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課程長度：7 分 58 秒

複合重訓椅課程 | 【BH】BE-MSP多功能訓練階梯踏板
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課程長度：13 分 34 秒

男神訓練菜單，寬肩宅腹練起來 | 【BH】BE-MSP多功能訓練階梯踏板
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課程長度：11 分 45 秒

練好女神線條 ，讓你身型IN起來 | 【BH】BE-MSP多功能訓練階梯踏板
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課程長度：10 分 29 秒

IE09 舞動滑步機肌耐力訓練課程-1
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課程長度：14 分 45 秒

IE09 舞動滑步機肌耐力訓練課程-2
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課程長度：15 分 4 秒

IE09 舞動滑步機體態雕塑課程
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課程長度：14 分 47 秒

IE09 舞動滑步機肢體協調課程
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課程長度：14 分 38 秒

IE09 舞動滑步機手臂雕塑課程
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課程長度：15 分 49 秒

IE09 舞動滑步機綜合應用訓練課程
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課程長度：20 分 16 秒

DB67瑜珈輪背部訓練課程
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課程長度：10 分 42 秒

DB67瑜珈輪核心強化課程
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課程長度：11 分 33 秒

DB67瑜珈輪美臀雕塑課程
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課程長度：11 分 26 秒

DB67瑜珈輪綜合訓練課程
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課程長度：11 分 48 秒

ID01旋轉啞鈴重量訓練課程菜單
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課程長度：10 分 34 秒

彈力繩介紹及使用須知
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課程長度：2 分 7 秒

彈力繩使用前注意事項
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課程長度：1 分 32 秒

彈力繩專屬熱身課程
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課程長度：4 分 15 秒

彈力繩專屬初階訓練課程
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課程長度：19 分 2 秒

彈力繩專屬進階訓練課程
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課程長度：22 分 17 秒