Dan
G112X 專屬訓練課程 | 1343 views
課程長度:7 分 56 秒
G119X 初階循環訓練課程 | 1248 views
課程長度:7 分 34 秒
G152X 專屬訓練課程 | 1190 views
課程長度:10 分 2 秒
G156 專屬訓練課程 | 1095 views
課程長度:10 分 51 秒
L480四站式多功能機 動作教學 | 1426 views
課程長度:9 分 16 秒
L010 大腿伸展訓練機功能導覽 | 2697 views
課程長度:0 分 41 秒
PL700 45º Leg Press 功能導覽 | 1567 views
課程長度:0 分 46 秒
PL090 Shoulder Press 功能導覽 | 1437 views
課程長度:0 分 32 秒
PL150 Seated Triceps 功能導覽 | 1326 views
課程長度:0 分 40 秒
PL300 Seated Row 功能導覽 | 1373 views
課程長度:0 分 55 秒
PL170 Leg Curl 功能導覽 | 1296 views
課程長度:0 分 52 秒
PL200 Hack Squat 功能導覽 | 1372 views
PL010 Leg Extension 功能導覽 | 1317 views
課程長度:0 分 45 秒
PL070 Chest Press 功能導覽 | 2042 views
課程長度:0 分 34 秒
PL110 Pull Down 功能導覽 | 1358 views
課程長度:0 分 47 秒
保加利亞分腿蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1492 views
課程長度:0 分 18 秒
臀推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1000 views
站姿槓鈴肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1436 views
課程長度:0 分 21 秒
硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1041 views
課程長度:0 分 22 秒
站姿屈體划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1326 views
課程長度:0 分 20 秒
深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1242 views
深蹲跳 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1035 views
課程長度:0 分 17 秒
反向划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1252 views
課程長度:0 分 19 秒
坐姿肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1216 views
坐姿上斜胸推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1275 views
臥推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1022 views
繩索躺姿夾胸 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1254 views
繩索坐姿滑船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1200 views
坐姿滑輪窄拉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1213 views
坐姿滑輪寬拉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1011 views
繩索反向飛鳥 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1533 views
滑輪捲腹 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1272 views
繩索站姿肩推(搭配單邊下拉把手) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1281 views
繩索單腳直膝硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1219 views
繩索飛鳥夾胸 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1209 views
上胸繩索飛鳥訓練 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1022 views
課程長度:0 分 16 秒
下胸繩索飛鳥訓練 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1192 views
繩索站姿側平舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1263 views
繩索下拉(三頭繩) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1015 views
繩索二頭彎舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1177 views
單腿腿推(搭配足環) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1153 views
滑輪深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1308 views
滑輪硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1287 views
滑輪硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1000 views
滑輪划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1144 views
課程長度:0 分 14 秒
滑輪站姿肩推(搭配雙邊下拉把手) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1263 views
滑輪坐姿肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1196 views
課程長度:0 分 15 秒
繩索站姿平舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1122 views
地雷管肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1153 views
地雷管抗旋轉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1311 views
地雷管划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1008 views
地雷管深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1144 views
地雷管側邊划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1163 views
雙槓撐體 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1146 views
直臂撐體 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1247 views
引體向上 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1157 views
輔助引體向上 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1344 views
反向划船(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1245 views
棒式(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1251 views
課程長度:0 分 11 秒
登山者(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1228 views
課程長度:0 分 13 秒
捲腹(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1242 views
單腿波比(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1024 views
弓箭步(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1351 views
L020 腿部伸展+彎曲訓練機功能導覽 | 1955 views
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L050 大腿推蹬訓練機功能導覽 | 2748 views
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