Dan
G112X 專屬訓練課程 | 1343 views
課程長度:7 分 56 秒
G119X 初階循環訓練課程 | 1253 views
課程長度:7 分 34 秒
G152X 專屬訓練課程 | 1200 views
課程長度:10 分 2 秒
G156 專屬訓練課程 | 1095 views
課程長度:10 分 51 秒
L480四站式多功能機 動作教學 | 1461 views
課程長度:9 分 16 秒
L010 大腿伸展訓練機功能導覽 | 2724 views
課程長度:0 分 41 秒
PL700 45º Leg Press 功能導覽 | 1585 views
課程長度:0 分 46 秒
PL090 Shoulder Press 功能導覽 | 1455 views
課程長度:0 分 32 秒
PL150 Seated Triceps 功能導覽 | 1340 views
課程長度:0 分 40 秒
PL300 Seated Row 功能導覽 | 1388 views
課程長度:0 分 55 秒
PL170 Leg Curl 功能導覽 | 1314 views
課程長度:0 分 52 秒
PL200 Hack Squat 功能導覽 | 1393 views
PL010 Leg Extension 功能導覽 | 1334 views
課程長度:0 分 45 秒
PL070 Chest Press 功能導覽 | 2062 views
課程長度:0 分 34 秒
PL110 Pull Down 功能導覽 | 1382 views
課程長度:0 分 47 秒
保加利亞分腿蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1541 views
課程長度:0 分 18 秒
臀推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1000 views
站姿槓鈴肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1475 views
課程長度:0 分 21 秒
硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1052 views
課程長度:0 分 22 秒
站姿屈體划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1380 views
課程長度:0 分 20 秒
深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1259 views
深蹲跳 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1035 views
課程長度:0 分 17 秒
反向划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1273 views
課程長度:0 分 19 秒
坐姿肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1238 views
坐姿上斜胸推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1286 views
臥推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1028 views
繩索躺姿夾胸 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1269 views
繩索坐姿滑船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1221 views
坐姿滑輪窄拉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1222 views
坐姿滑輪寬拉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1013 views
繩索反向飛鳥 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1591 views
滑輪捲腹 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1293 views
繩索站姿肩推(搭配單邊下拉把手) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1295 views
繩索單腳直膝硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1232 views
繩索飛鳥夾胸 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1234 views
上胸繩索飛鳥訓練 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1023 views
課程長度:0 分 16 秒
下胸繩索飛鳥訓練 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1205 views
繩索站姿側平舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1277 views
繩索下拉(三頭繩) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1015 views
繩索二頭彎舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1193 views
單腿腿推(搭配足環) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1174 views
滑輪深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1327 views
滑輪硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1309 views
滑輪硬舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1000 views
滑輪划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1161 views
課程長度:0 分 14 秒
滑輪站姿肩推(搭配雙邊下拉把手) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1284 views
滑輪坐姿肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1219 views
課程長度:0 分 15 秒
繩索站姿平舉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1134 views
地雷管肩推 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1163 views
地雷管抗旋轉 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1332 views
地雷管划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1008 views
地雷管深蹲 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1163 views
地雷管側邊划船 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1179 views
雙槓撐體 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1166 views
直臂撐體 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1260 views
引體向上 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1170 views
輔助引體向上 | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1359 views
反向划船(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1258 views
棒式(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1278 views
課程長度:0 分 11 秒
登山者(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1243 views
課程長度:0 分 13 秒
捲腹(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1261 views
單腿波比(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1032 views
弓箭步(懸吊訓練) | 全方位重訓機訓練動作示範 | 適用於FWS2 / HPA402-S | 1387 views
L020 腿部伸展+彎曲訓練機功能導覽 | 1973 views
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L030 臥姿大腿屈伸訓練機功能導覽 | 2569 views
L050 大腿推蹬訓練機功能導覽 | 2774 views
L070 坐姿胸推訓練機功能導覽 | 2919 views
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L080 肩部推舉+胸推訓練功能導覽 | 2286 views
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G112X & G119X 多功能綜合訓練器功能導覽 | 1479 views
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課程長度:1 分 55 秒