提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的健身課程;若有身體不適的現象,請立即停止訓練。

中強度飛輪_強度3-Nathan教練 影片
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強度:課程長度:20 分 40 秒 | 觀看數:1794

IB-IT16 中強度飛輪_強度3-Nathan教練

繼上一堂課,當身體慢慢熟悉之後,我們開始提高強度,然後速度的加快來到更進階的爆發力訓練!