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頂尖對決 | 智能單車 影片
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強度:課程長度:21 分 19 秒 | 觀看數:1044

ecr1-01 頂尖對決 | 智能單車

以80~110迴轉速的踏頻為主軸,搭配16段坡度升降檔位,實際感受「乳酸閾區」至「無氧爆發」的心率區間帶來的身體感受。挑戰坡度的爬昇過程,明顯的感受身體肌群與坡度對抗的肌力爆發衝擊。