提醒您：上課前，請先確認自己的健康狀況良好，並遵守醫生的囑咐，選擇適合您身體健康狀況的健身課程；若有身體不適的現象，請立即停止訓練。

跑步機高強度循環訓練課程 影片
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強度：課程長度：32 分 16 秒 | 觀看數：1257

TM-WK07 跑步機高強度循環訓練課程

最高強度的循換訓練，能夠讓身體的體能極限達到最高，進而燃燒掉更多卡路里的熱量！同時搭配高強度的肌群訓練，讓全身上下肌肉群達到最大訓練成效！