提醒您：上課前，請先確認自己的健康狀況良好，並遵守醫生的囑咐，選擇適合您身體健康狀況的健身課程；若有身體不適的現象，請立即停止訓練。

BT6385C 強化間歇訓練課程 影片
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強度：課程長度：30 分 46 秒 | 觀看數：1154

TM-BT6385C BT6385C 強化間歇訓練課程

跑步機除了跑步，能不能透過更多不同的肌群訓練動作，達到更多的訓練成效呢？讓我們用影片告訴你健身房私人教練的私房訓練密技吧！