飛輪套課L1-Raymond教練
| 6650 views

課程長度：43 分 30 秒

間歇訓練-Raymond教練
| 4526 views

課程長度：42 分 12 秒

登峰造極爬坡訓練-Raymond教練
| 3070 views

課程長度：32 分 46 秒

峰迴路轉全方位訓練-Raymond教練
| 2481 views

課程長度：37 分 37 秒

征服百岳完全攻略-Raymond教練
| 2615 views

持續的肌耐力與爆發力訓練！

課程長度：36 分 29 秒

起立蹲下爬坡課程-Raymond教練
| 1906 views

不間斷爬坡，訓練更多肌力！

課程長度：35 分 6 秒

循環訓練-Raymond教練
| 2439 views

加強腿部肌群最大肌力訓練！

課程長度：36 分 47 秒

衝刺訓練-Raymond教練
| 2112 views

衝破封鎖線一起嗨！

課程長度：36 分 56 秒

初階入門飛輪-Raymond教練
| 1873 views

Raymond教練初階飛輪課程，適合飛輪新手訓練

課程長度：26 分 44 秒

進階入門飛輪-Raymond教練
| 1199 views

Raymond教練進階飛輪課程，適合強度較高的飛輪訓練

課程長度：29 分 40 秒

進階搖擺飛輪-Raymond教練
| 1116 views

Raymond教練搖擺飛輪課程，真實模擬登山車的騎感，更加訓練核心肌群

課程長度：26 分 11 秒