套課 課程

體態雕塑L1_Tim教練
| 2255 views
課程長度:30 分 22 秒

體態雕塑L2_Tim教練
| 1404 views
課程長度:26 分 49 秒

體態雕塑L3_Tim教練
| 1284 views
課程長度:24 分 34 秒

體態雕塑L4_Tim教練
| 1291 views
課程長度:28 分 5 秒

體態雕塑L5_Tim教練
| 1189 views
課程長度:26 分 28 秒

體態雕塑L6_Tim教練
| 1182 views
課程長度:28 分 27 秒

體態雕塑L7_Tim教練
| 1191 views
課程長度:26 分 4 秒

體態雕塑L8_Tim教練
| 1302 views
課程長度:27 分 19 秒

核心瘦小腹L1-紅豆教練
| 5277 views
課程長度:31 分 52 秒

核心瘦小腹L2-紅豆教練
| 2767 views
課程長度:29 分 45 秒

核心瘦小腹L3-紅豆教練
| 2280 views
課程長度:26 分 9 秒

核心瘦小腹L4-紅豆教練
| 1897 views
課程長度:27 分 50 秒

核心瘦小腹L5-紅豆教練
| 1974 views
課程長度:30 分 23 秒

核心瘦小腹L6-紅豆教練
| 1800 views
課程長度:27 分 36 秒

緩坡訓練-Tylor教練
| 3849 views
課程長度:20 分 48 秒

平地衝刺_Tylor教練
| 1999 views
課程長度:20 分 26 秒

綜合地形_Tylor教練
| 2461 views
課程長度:20 分 35 秒

綜合地形山地訓練_Tylor教練
| 1985 views
課程長度:22 分 15 秒

衝刺訓練_Tylor教練
| 1729 views
課程長度:22 分 39 秒

產後飛輪L1-小綠教練
| 1737 views
課程長度:23 分 37 秒

產後飛輪L2-小綠教練
| 1306 views
課程長度:22 分 18 秒

產後飛輪L3-小綠教練
| 1282 views
課程長度:21 分 3 秒

產後飛輪L4-小綠教練
| 1119 views
課程長度:23 分 27 秒

產後飛輪L5-小綠教練
| 1094 views
課程長度:23 分 45 秒

產後飛輪L6-小綠教練
| 1252 views
課程長度:23 分 24 秒

心率飛輪-Michael教練
| 1961 views
課程長度:47 分 2 秒

心率飛輪初階重阻力-Michael教練
| 2053 views
課程長度:50 分 44 秒

心率飛輪中階訓練-Michael教練
| 1363 views
課程長度:46 分 50 秒

心率飛輪中階重阻力-Michael教練
| 1256 views
課程長度:44 分 54 秒

心率飛輪高階訓練-Michael教練
| 1239 views
課程長度:35 分 43 秒

心率飛輪高階間歇訓練-Michael教練
| 1277 views
課程長度:35 分 1 秒

心率飛輪混合訓練-Michael教練
| 1280 views
課程長度:35 分 6 秒

飛輪套課L1-Raymond教練
| 2212 views
課程長度:43 分 30 秒

間歇訓練-Raymond教練
| 1603 views
課程長度:42 分 12 秒

登峰造極爬坡訓練-Raymond教練
| 1546 views
課程長度:32 分 46 秒

峰迴路轉全方位訓練-Raymond教練
| 1382 views
課程長度:37 分 37 秒

征服百岳完全攻略-Raymond教練
| 1397 views
持續的肌耐力與爆發力訓練!
課程長度:36 分 29 秒

起立蹲下爬坡課程-Raymond教練
| 1192 views
不間斷爬坡,訓練更多肌力!
課程長度:35 分 6 秒

循環訓練-Raymond教練
| 1278 views
加強腿部肌群最大肌力訓練!
課程長度:36 分 47 秒

衝刺訓練-Raymond教練
| 1228 views
衝破封鎖線一起嗨!
課程長度:36 分 56 秒

減脂套課-基礎訓練-Jojo教練
| 11980 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:49 分 39 秒

減脂套課-基礎進階-Jojo教練
| 5973 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:50 分 59 秒

減脂套課-混合訓練-Jojo教練
| 4380 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:73 分 2 秒

減脂套課-混合進階-Jojo教練
| 4568 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:51 分 10 秒

減脂套課-耐力訓練-Jojo教練
| 3332 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:50 分 46 秒

減脂套課-心肺訓練-Jojo教練
| 4744 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:63 分 22 秒

減脂套課-耐力循環-Jojo教練
| 3191 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:53 分 14 秒

減脂套課-肌力循環-Jojo教練
| 3134 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:50 分 39 秒

減脂套課-心肺挑戰-Jojo教練
| 3539 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:67 分 32 秒

減脂套課-耐力挑戰-Jojo教練
| 2954 views
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
課程長度:70 分 1 秒